Los 10 deportes más divertidos para bajar de peso

de5y10

Aunque los deportes son ideales para mantener una buena salud física y para lucir bien, sabemos que a veces te cuesta mucho trabajo hacer ejercicio, por diferentes razones. Lo que a ti te puede motivar, tal vez a otro le puede cansar. Por eso quisimos compartirte esta lista, con los deportes más divertidos del momento, para que practiques el que vaya más contigo.

1.- Capoeira: Cada vez son más los jóvenes que se animan a practicar este deporte, que combina danza y artes marciales con música. Es buenísimo para desarrollar tu fuerza, flexibilidad y coordinación.

2.- Aeroyoga: Esta actividad comenzó a ganar popularidad, apenas un par de años atrás. Se trata de una combinación de yoga, pilates y artes del circo, que se hace suspendida en unas cintas. Es bastante divertido, te ayuda a perder peso y a ganar mucha energía.

aeroyoga

3.- Hula Hoop: Aunque muchos crean que este ejercicio es…

Ver la entrada original 264 palabras más

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s